វិធី២យ៉ាង ជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មិនឲ្យលើសជាតិស្ករទេ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការទប់ស្កាត់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនឲ្យលើសជាតិស្កត។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? អ្នកម្តាយគួរតែប្រយ័ត្នពីរបបអាហារ និងរយៈពេលនៃការបរិភោគអាហារ ដោយគួរតែចែកជាច្រើនពេលក្នុងការពិសារ អាចបែងចែកជា៦ពេលក្នុងមួយថ្ងៃបាន។ ជាពិសេស អ្នកម្តាយគួរតែចៀសពីអាហារ និងផ្លែឈើដែលមានផ្ទុកជាតិស្ករខ្ពស់…
ចែករំលែកព័តមាននេះ