បើសិនជាព្យាយាមធ្វើបែបនេះ នឹងអាចក្មេងជាងវ័យ១០ឆ្នាំឯណោះ
បាយមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងរបបអាហារផ្តល់សុខភាព ហើយវាក៏ជួយផ្តល់ជាអត្ថប្រយោជន៍ដល់សម្រស់របស់យើងហួសពីការស្មានទៅទៀត។ បាយឬអង្ករផ្តល់ជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយពន្យា និងកាត់បន្ថយការកើតជាភាពជ្រីវជ្រួញលើស្បែក ព្រមទាំងបន្ថយភាពចាស់ថែមទៀតផង។ម្សៅអង្ករក៏ត្រូវបានប្រជាជននៅតំបន់អាស៊ីតប្រើប្រាស់សម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាស្បែក និងជំងឺមុនផងដែរ។ ១-របៀបធ្វើម៉ាសបិទមុខពីបាយ ៖ធម្មតា អ្នកត្រូវចម្អិនបាយជាមុនសិន។ ដើម្បីទទួលបានគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានក្នុងការធ្វើម៉ាសបិទមុខនោះ…
ចែករំលែកព័តមាននេះ