ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ដូចនេះអ្នកត្រូវតែការពារវាឱ្យបានល្អ ។ តើគួរតែបរិភោគអ្វីខ្លះ ? 1.អ្នកអាចបរិភោគពោតបាន ព្រោះនៅក្នុងពោតមានសារធាតុម្យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យឈាមក្នុងខួរក្បាលដើរបានស្រួល ។ 2.បើផ្លែប៉េងប៉ោះវិញ វាជួយសំអាតសំរាមទាំងអស់ដែលមានក្នុងសារពាង្គកាយអ្នក…
ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ដូចនេះអ្នកត្រូវតែការពារវាឱ្យបានល្អ ។ តើគួរតែបរិភោគអ្វីខ្លះ ?
1.អ្នកអាចបរិភោគពោតបាន ព្រោះនៅក្នុងពោតមានសារធាតុម្យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យឈាមក្នុងខួរក្បាលដើរបានស្រួល ។
2.បើផ្លែប៉េងប៉ោះវិញ វាជួយសំអាតសំរាមទាំងអស់ដែលមានក្នុងសារពាង្គកាយអ្នក ធ្វើឱ្យសសៃឈាមដើរបានស្រួល មិនងាយស្ទះឡើយ ។
3.ផ្លែប៉ោមគឺជាផ្លែឈើដែលល្អបំផុត ព្រោះវាមានវីតាមីនEនិងC រួមទាំងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនទៀតដែលធ្វើឱ្យសសៃឈាមអ្នកមិនងាយកកក្នុងខួរក្បាលឡើយ ។
4.អ្នកត្រូវតែផឹកតែឱ្យបានច្រើន ព្រោះនៅក្នុងតែមានសារធាតុដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមអ្នកមិនងាយស្ទះ និងកកនៅក្នុងខួរក្បាលទេ ។
5.ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងសុទ្ធតែជាឱសថដ៏ល្អក្នុងការរក្សាសរសៃឈាមអ្នកឱ្យមានដំណើរការល្អ នោះខួរក្បាលអ្នកក៏ល្អដូចគ្នាដែរ ដោយសារសរសៃឈាមវាដើរបានស្រួល (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕ (កែសម្រួលដោយ ៖ បុប្ផា)
ចែករំលែកព័តមាននេះ