ADផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

Picture

ការ​ថប់​អារម្មណ៍​ក៏​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ដែរ

4 ឆ្នាំ មុន

មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​មាន​ជំងឺ​ថប់​អារម្មណ៍​ច្រើន​តែ​ជា​មនុស្ស​បារម្ភ​ខ្លាំង និង​ច្រើន​តែ​យល់​ថា​ខ្លួនឯង​ពិបាក​នឹង​រស់នៅ​ខ្លាំង​ណាស់​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ ។ យ៉ាងណាមិញ​ការ​ថប់​អារម្មណ៍​អាច​បង្ក​ជា​អាការ​លើ​រាង​កាយ​បន្ថែម​ដូច​ជា​៖ •​មានការ​អស់កម្លាំង​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់ និង​មិន​អាច​ពន្យល់​ដឹង ។ •​ឈឺចាប់ និង​តឹង​ក្នុង​សាច់ដុំ •​ឈឺក្បាល…

មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​មាន​ជំងឺ​ថប់​អារម្មណ៍​ច្រើន​តែ​ជា​មនុស្ស​បារម្ភ​ខ្លាំង និង​ច្រើន​តែ​យល់​ថា​ខ្លួនឯង​ពិបាក​នឹង​រស់នៅ​ខ្លាំង​ណាស់​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ ។ យ៉ាងណាមិញ​ការ​ថប់​អារម្មណ៍​អាច​បង្ក​ជា​អាការ​លើ​រាង​កាយ​បន្ថែម​ដូច​ជា​៖

•​មានការ​អស់កម្លាំង​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់ និង​មិន​អាច​ពន្យល់​ដឹង ។
•​ឈឺចាប់ និង​តឹង​ក្នុង​សាច់ដុំ
•​ឈឺក្បាល
•​ញ័រ​ខ្លួន
•​ឆេវឆាវ

•​ពិបាក​លេប​អាហារ
•​បែកញើស​ច្រើន
•​ក្តៅ​ពេញ​ខ្លួន
•​ចង្អោរ ធី​ង​ធោ​ង ឬ​ពិបាក​ដកដង្ហើម
•​ឧស្សាហ៍​ចូល​បន្ទប់ទឹក​ខុសធម្មតា (​ប្រភព​ពី​៖ Health.com.kh) ៕ (​កែសម្រួល​ដោយ ៖ បុប្ផា​)

អត្ថបទសរសេរ ដោយ

កែសម្រួលដោយ