អាការក្អក ជាបញ្ហាគួរឱ្យរំខានមួយ និងមិនងាយបាត់ទៅវិញដោយឯកឯងលឿនប៉ុន្មានឡើយ។ ក្រៅពីថ្នាំពេទ្យក៏នៅមានឱសថបែបធម្មជាតិមួយចំនួនអាចជួយព្យាបាលអាការក្អក និងបំបាត់អាការរមាស់ក្នុងបំពង់បានយ៉ាងប្រសើរផងដែរ ។ ថាតើឱសថធម្មជាតិទាំងនោះមានអ្វីខ្លះទៅ ?សូមបង្ហាញឱ្យដឹងពីឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ព្យាបាលអាការក្អកបានឆាប់រហ័ស ប្រសើរជាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ៖…
អាការក្អក ជាបញ្ហាគួរឱ្យរំខានមួយ និងមិនងាយបាត់ទៅវិញដោយឯកឯងលឿនប៉ុន្មានឡើយ។ ក្រៅពីថ្នាំពេទ្យក៏នៅមានឱសថបែបធម្មជាតិមួយចំនួនអាចជួយព្យាបាលអាការក្អក និងបំបាត់អាការរមាស់ក្នុងបំពង់បានយ៉ាងប្រសើរផងដែរ ។ ថាតើឱសថធម្មជាតិទាំងនោះមានអ្វីខ្លះទៅ ?សូមបង្ហាញឱ្យដឹងពីឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ព្យាបាលអាការក្អកបានឆាប់រហ័ស ប្រសើរជាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ៖
១. ខ្ញី ៖ ខ្ញីអាចជួយបំបាត់អាការក្អកស្ងួតបានយ៉ាងប្រសើរតាមរយៈសារធាតុប្រឆាំងការរលាកដែលវាមានផ្ទុក ។ ខ្ញីក៏មានឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងចង្អោរចង់ក្អួតផងដែរ ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃខ្ញីអាចជួយធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមមានភាពធូរស្រាលដែលបំបាត់ការក្អកឆាប់រហ័ស ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែបន្ថែមខ្ញីក្នុងអាហារ ឬទទួលទានតែខ្ញី ។
២.ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម ៖ ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងមេរោគ និងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយបំបាត់បញ្ហាក្អកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមចំនួន២ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយទឹកក្ដៅ ឧណ្ហៗ ១ពែង កូរឲ្យសព្វ សឹមទទួលទានជាការស្រេច ។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ជួយបំបាត់ការរមាស់ និងភាពស្ងួតក្នុងបំពង់កផងដែរ ។
៣.ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល ៖ រូបមន្តធម្មជាតិ ងាយៗមួយទៀតដើម្បីទប់ទល់ជាមួយអាការក្អក គឺការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល ។ ទឹកអំបិលជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងហើមក្នុងបំពង់ក ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយពីអាការឆាប់រហ័ស ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយអំបិល១ ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកក្ដៅ ឧណ្ហៗ កូរឱ្យសព្វ សឹមខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកល្បាយនេះ ។
៤. ទឹកម្នាស់ស្រស់ ៖ ម្នាស់ជាប្រភពនៃសារធាតុ Bromelain ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាក និងលក្ខណៈសម្បត្តិ mucolytic ដែលជួយបំបែកស្លេស្ម ហើយកម្ចាត់វាចេញពីរាងកាយ។ ដូច្នេះការទទួលទានទឹកម្នាស់ស្រស់ជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយស្លេស្ម និងបំបាត់ក្អកបានយ៉ាងប្រសើរ ។
៥. តែទឹកឃ្មុំ ៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកក្នុង ឧណ្ហៗ ១ ពែង ។ កូរឱ្យសព្វសឹមទទួលទានឱ្យបាន ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ។ រូបមន្តនេះមិនសាកសមសម្រាប់ក្មេងវ័យក្រោម១ ឆ្នាំឡើយ (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕ (កែសម្រួលដោយ ៖ បុប្ផា)
ចែករំលែកព័តមាននេះ