ការម៉ាស្សាផ្តល់ប្រយោជន៍៣យ៉ាង
ការម៉ាស្សា ថ្នមៗ និងមានលក្ខណៈបន្ធូរអារម្មណ៍មុនពេលគេង ប្រហែលជាវិធីដ៏ល្អមួយដែលត្រូវការហើយដើម្បីឲ្យគេងលក់កាន់តែស្រួល ។ អត្ថប្រយោជន៍ ខ្លាំងៗនៃការម៉ាស្សាមានដូចជា៖ 1-មានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងចិត្ត 2-បន្ថយការតក់ស្លុត 3-បំបាត់ការឈឺចាប(ប្រភពពី៖…
ចែករំលែកព័តមាននេះ