វិធីថែរក្សាសន្លាក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ
អ្នកដែលមានបញ្ហារលាកសន្លាក់អាចធ្វើរឿងជាច្រើនដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ បង្កើនការធ្វើចលនា និងពង្រឹងដល់ការធ្វើចលនារបស់ពួកគេថែមទៀតបាន ។ សូមណែនាំគន្លឹះសុខភាពខាងក្រោមនេះ ដើម្បីជួយជំរុញដល់សុខភាពសន្លាក់កាន់តែមានសុខភាពល្អថែមមួយកម្រិតទៀត៖ ១-ហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ដោយយ៉ាងហោចណាស់៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ចំនួន៥ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ។…
ចែករំលែកព័តមាននេះ