ប្រសិនជាអ្នកចង់ឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នមុនពេលដែលមានផ្ទៃពោះ។ 1.អ្នកគួរតែរក្សាទម្លាប់ល្អ ដោយមិនជក់បារី ញ៉ាំស្រា ទាំងសងខាង ហើយត្រូវតែចូលគេងពីព្រលឹមទាំងពីរនាក់ ដោយមុនម៉ោង១០ត្រូវតែត្រៀមលក្ខណៈគេង ។ ការរក្សាទម្លាប់ល្អនេះ…
ប្រសិនជាអ្នកចង់ឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នមុនពេលដែលមានផ្ទៃពោះ។
1.អ្នកគួរតែរក្សាទម្លាប់ល្អ ដោយមិនជក់បារី ញ៉ាំស្រា ទាំងសងខាង ហើយត្រូវតែចូលគេងពីព្រលឹមទាំងពីរនាក់ ដោយមុនម៉ោង១០ត្រូវតែត្រៀមលក្ខណៈគេង ។ ការរក្សាទម្លាប់ល្អនេះ ទើបអាចជួយរក្សាសុខភាពអ្នកឲ្យល្អបាន ហើយកើតបានកូនដែលមាំម្នាក់។
2.អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណ ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកធ្វើចលនាច្រើន អាចធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយអ្នករឹងមាំ ។ ដូចនេះអ្នកនឹងអាចមានផ្ទៃពោះបានសម្រេច ថែមទាំងអាចកើតបានកូនដែលមានសុខភាពរឹងមាំទៀតផង ។
3.អ្នកគួរតែរក្សាចិត្តឲ្យសប្បាយ ចិត្តស្ងប់ មិនឆេវឆាវ មិនមួម៉ៅ មិនបញ្ចេញកម្លាំង មិនរងសម្ពាធទាំងឡាយ ។ ការធ្វើបែបនេះទើបអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់មានផ្ទៃពោះ ហើយកូនដែលកើតមកក៏មានចរិតគួរឲ្យស្រឡាញ់ផងដែរ ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែធ្វើឲ្យបាន៣ចំណុចនេះ ទើបអាចទទួលបានកូនដែលមានសុខភាពល្អមួយរូប (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ