ADផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

Picture

ញ៉ាំ​ស្វាយ​ពេល​មក​រដូវ​ស្បូន​នឹង​ងាយ​កើត​ដុំ​សាច់

5 ឆ្នាំ មុន

សូម​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ផ្លែ​ឈើ និង​បន្លែ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ពេល​ដែល​មាន​ជំងឺ ផ្សេង​ៗ ។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ ? 1.​ក្នុង​ពេល​ដែល​អ្នក​មក​រដូវ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ស្វាយ​ទេ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈាមរដូវ​អ្នក​ឈប់​មក ដោយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ងាយ​ដុះ​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន​អ្នក​ណាស់…

សូម​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ផ្លែ​ឈើ និង​បន្លែ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ពេល​ដែល​មាន​ជំងឺ ផ្សេង​ៗ ។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ ?
1.​ក្នុង​ពេល​ដែល​អ្នក​មក​រដូវ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ស្វាយ​ទេ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈាមរដូវ​អ្នក​ឈប់​មក ដោយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ងាយ​ដុះ​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន​អ្នក​ណាស់ ។ ដូចនេះ​អ្នក​គួរតែ​ចៀស​កុំ​ពិសារ​ស្វាយ​ឲ្យ​សោះ ។ 2.​ចំណែក​ផ្លែ​ល្ពៅ​វិញ​មាន​សារធាតុ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​អ្នក​ឡើង​ខ្ពស់​បាន ។ ដូចនេះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​មិន​គួរ​បរិភោគ​ច្រើន​នោះ​ទេ ។

3.​អ្នក​ដែល​ក្តៅខ្លួន មិន​គួរ​ពិសារ​ខ្ទឹមបារាំង​នោះ​ទេ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ជំងឺ​អ្នក​កាន់តែ​ធ្ងន់​បាន ។
4.​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ឃិនឆាយ​ឡើយ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​អ្នក​មិន​ងាយ​ចុះ​ឡើយ មាន​តែ​ឡើង​ខ្ពស់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ។ 5.​ផ្លែ​ត្រប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​រាករូស​មិន​គួរ​បរិភោគ​ឡើយ ដោយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អាការ​អ្នក​កាន់តែ​ធ្ងន់​ជាង​នេះ ។ 6.​សា​រ៉ា​យ​សមុទ្រ និង​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺមហារីក​មិន​គួរ​ពិសា​ឡើយ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មិន​ងាយ​ជា​ពី​ជំងឺ​អ្នក​ឡើយ​។ ដូចនេះ​អ្នក​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពី​របប​អាហារ​ពេល​ដែល​អ្នក​កើត​ជំងឺ ផ្សេង​ៗ(​ស្រង់​ពី​គេហទំព័រ​សុខភាព​) ៕

អត្ថបទសរសេរ ដោយ

កែសម្រួលដោយ