ផ្លែឈើដែលអ្នកអាចពិសាបានពេលដែលអ្នកកំពុងស្រកទម្ងន់ ហើយឃ្លាន តើមានអ្វីខ្លះទៅ៖ 1.អ្នកអាចពិសាផ្លែប៉ោមបាន ជាពិសេសញ៉ាំពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក ។ អ្នកនឹងអាចទទួលបានរាងស្អាត ព្រោះក្នុងនោះមានសារធាតុសរសៃដែលធ្វើឲ្យអ្នកងាយបញ្ចេញកាកសំណល់ចេញមកក្រៅអស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យរាងអ្នកមិនធម្មតាឡើយ ។…
ផ្លែឈើដែលអ្នកអាចពិសាបានពេលដែលអ្នកកំពុងស្រកទម្ងន់ ហើយឃ្លាន តើមានអ្វីខ្លះទៅ៖
1.អ្នកអាចពិសាផ្លែប៉ោមបាន ជាពិសេសញ៉ាំពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក ។ អ្នកនឹងអាចទទួលបានរាងស្អាត ព្រោះក្នុងនោះមានសារធាតុសរសៃដែលធ្វើឲ្យអ្នកងាយបញ្ចេញកាកសំណល់ចេញមកក្រៅអស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យរាងអ្នកមិនធម្មតាឡើយ ។
2.មុនពេលដែលអ្នកពិសាបាយ អ្នកអាចញ៉ាំទំពាំងបាយជូរបាន ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆ្អែត មិនសូវបរិភោគបាយច្រើនឡើយ ។ ជាពិសេសទំពាំងបាយជូរនេះ អាចជួយជម្រះសារធាតុពុលចេញពីពោះវៀនអ្នកបានទៀតផង។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរញ៉ាំច្រើនពេកទេ ព្រោះក្នុងនោះមានជាតិស្ករខ្ពស់ ។
3.អ្នកក៏អាចពិសាស្ត្រប៊ឺរីក៏បានដែរ ព្រោះសារធាតុសរសៃគឺមានក្នុងនោះ ។ ក្រោយពេលដែលអ្នកបរិភោគរួចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកងាយស្រួលបត់ជើងធំ ដោយធ្វើឲ្យរាងអ្នកងាយប្រែជាតូចខ្លាំងណាស់ ។ ដូចនេះអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែឈើ៣មុខនេះ ដើម្បីរាងដ៏ស្អាតរបស់អ្នក (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ