ជាធម្មតាបញ្ហាកំណកកំបោរជាប់ធ្មេញច្រើនកើតឡើងនៅពេលអ្នកមិនអនុវត្តអនាម័យមាត់ធ្មេញ (ដុសសម្អាត, ប្រើខ្សែរូតសម្អាតធ្មេញ និងខ្ពុរសម្អាតមាត់) បានត្រឹមត្រូវទៀងទាត់ ។ នៅពេលអ្នកមិនកម្ចាត់កំណកកំបោរចេញពីធ្មេញ វានឹងកើនច្រើនឡើងក្ដាំង ហើយអាចបង្កជាបញ្ហាមាត់ធ្មេញ ផ្សេងៗ…
ជាធម្មតាបញ្ហាកំណកកំបោរជាប់ធ្មេញច្រើនកើតឡើងនៅពេលអ្នកមិនអនុវត្តអនាម័យមាត់ធ្មេញ (ដុសសម្អាត, ប្រើខ្សែរូតសម្អាតធ្មេញ និងខ្ពុរសម្អាតមាត់) បានត្រឹមត្រូវទៀងទាត់ ។
នៅពេលអ្នកមិនកម្ចាត់កំណកកំបោរចេញពីធ្មេញ វានឹងកើនច្រើនឡើងក្ដាំង ហើយអាចបង្កជាបញ្ហាមាត់ធ្មេញ ផ្សេងៗ រួមទាំងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ។ ទោះមិនរំលឹកក៏អ្នកទាំងអស់គ្នាប្រហែលជាដឹងហើយថា បញ្ហាកំណកកំបោរធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់ភាពទាក់ទាញ និងទំនុកចិត្តយ៉ាងណាពេលញញឹម ឬត្រូវបើកមាត់ ។
វិធីបែបធម្មជាតិងាយៗ តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់កម្ចាត់កំណកកំបោរជាប់ធ្មេញបានឆាប់រហ័ស ៖
១. ម្សៅ Baking Soda និងអំបិល
រូបមន្តនេះមិនត្រឹមតែកម្ចាត់កំណកកំបោរជាប់ធ្មេញទេ ប៉ុន្តែក៏ជួយធ្វើឲ្យធ្មេញសផងដែរ! អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយម្សៅ Baking Soda ចំនួន១ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយអំបិលមួយច្បិចដៃ ហើយដាក់ល្បាយនេះលើច្រាសដុសធ្មេញ រួចចាប់ផ្ដើមដុសសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយល្បាយនេះដូចធម្មតាជាការស្រេច។ ទោះជាយ៉ាងណា មិនត្រូវដុសសម្អាតធ្មេញជាមួយម្សៅ Baking Soda លើសពី១ ដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ឡើយ ព្រោះវាអាចបណ្ដាលឲ្យខូចកាចាធ្មេញ ។
២.ទឹកក្រូចឆ្មារ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែជ្រលក់ច្រាសដុសធ្មេញក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ ហើយដុសវាពេញលើធ្មេញរបស់អ្នក ថ្នមៗជាការស្រេច និងកុំភ្លេចទុកចោលសម្រាប់រយៈពេល ១នាទីសិន សឹមខ្ពុរលាងសម្អាតមាត់ចេញជាមួយទឹកធម្មតា។ ត្រូវចាំថាទឹកក្រូចឆ្មារមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំងដែលអាចបណ្ដាលឲ្យសឹកធ្មេញ ដូច្នេះត្រូវប្រើប្រាស់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ។
៣.គ្រាប់ល្ង
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺទំពាគ្រាប់ល្ង១ ស្លាបព្រាយបាយពេញក្នុងមាត់ជាការស្រេច។ ទំពារហូតដល់ក្លាយជាម៉ដ្ឋ ខាប់ៗដោយមិនត្រូវលេបចូលឡើយ រួចចាប់ផ្ដើមប្រើច្រាសស្អាតស្ងួតមួយដុសធ្មេញ ។ អនុវត្តឲ្យបាន២ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ។
៤.ប្រេងដូង
ខ្ពុរមាត់ជាមួយប្រេងដូងប្រមាណពី១ទៅ២ ស្លាបព្រាបាយសម្រាប់រយៈពេលពី១០ ទៅ១៥ នាទី សឹមខ្ជាក់ចេញ និងសម្អាតមាត់ជាមួយទឹកក្ដៅ ឧណ្ហៗជាការស្រេច ។
៥.ផ្កាក្លាំងពូ
ប្រើប្រាស់ម្សៅផ្កាក្លាំងពូ ឬអ្នកអាចយកផ្កាក្លាំងពូមកកិនខ្លួនឯងក៏បាន រួចបន្ថែមប្រេងអូលីវចូលបន្តិច សឹមលាបល្បាយនេះលើតំបន់ធ្មេញដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ជាការស្រេច ។
វិធីងាយមួយទៀតនោះ គឺអ្នកគ្រាន់តែទំពាផ្កាក្លាំងពូ ជំនួសស្ករកៅស៊ូឲ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិនមាត់មិនល្អ និងសម្លាប់បាក់តេរីក្នុងមាត់ ៕ (ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព)
ចែករំលែកព័តមាននេះ