រាល់ការចំអកទាំងឡាយ ការដោះស្រាយ ឬធ្វើឲ្យស្វាមីមិនសប្បាយចិត្ត អាចជាការសោកសៅបំផុត ។ បន្ទាប់ពីពិធីមង្គលអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបញ្ចប់ហើយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រលប់ទៅរករឿងធម្មតាវិញ ហើយភាគច្រើន ចំណងទាក់ទង សេចក្តីស្នេហា និងភាពផ្អែមល្ហែមរបស់អ្នកអាចនឹងធ្លាក់ចុះ ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាជាវិធីសាស្ត្រទាំង ១៥ ដើម្បីថែរក្សាស្វាមីរបស់អ្នកឲ្យសប្បាយចិត្ត ហើយនៅតែស្រឡាញ់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា ៖
1. ស្វាមីរីករាយ ជីវិតអ្នក និងគ្រួសារនឹងរីករាយ ។
2. បង្ហាញការគោរព ។
3. បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងចំណូលចិត្តរបស់គាត់ ។
4. មានរួមភេទដ៏ល្អជានិច្ច ។
5. ធ្វើអ្វីមួយឲ្យគាត់រំភើប ហើយគាត់មិននឹកស្មានដល់ ។
6. ធ្វើជាខ្លួនអ្នកជានិច្ច ។
7. ផ្តល់ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនដល់ប្តីរបស់អ្នក ។
8. មើលថែទាំ និងថែរក្សាគាត់ឲ្យបានល្អ ។
9. ថើបគ្នាជាប្រចាំ
10. ទុកចិត្តចិត្តប្តី
11. នាំប្តីដើរលេងលំហែអារម្មណ៍ ។
12. បញ្ឈប់ការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរគាត់ ។
13. បញ្ជូនអត្ថបទសិចស៊ីឲ្យគាត់ ។
14. ឈ្វេងយល់ពីគាត់ឲ្យបានច្រើន
15. ធ្វើឲ្យផ្ទះមានផាសុខភាព ហើយចម្អិនអាហារដែលគាត់ចូលចិត្តញ៉ាំ ៕
(ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព health.com.kh)
ចែករំលែកព័តមាននេះ