ក្នុងមួយឆ្នាំៗមានមនុស្ស និងសត្វជាច្រើនត្រូវស្លាប់ដោយសារតែរន្ទះ ពិសេសក្នុងរដូវធ្លាក់ភ្លៀងនេះតែម្តង ។ ដូច្នេះដើម្បីបង្ការគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីរន្ទះ លោកអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោមនេះ៖
-យល់ដឹង ៖ ស្តាប់ឧតុនិយមមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ បើមានភ្លៀងផ្គរ ត្រូវពន្យារពេល ឬអ្នកត្រូវមានជម្រកត្រឹមត្រូវ ។
-រកជម្រក ៖ ពេលឮផ្គរលាន់ត្រូវរកជម្រកសុវត្ថិភាព ដូចជានៅក្នុងផ្ទះ នៅក្នុងអគារ នៅក្នុងការិយាល័យ នៅក្នុងផ្សារ នៅក្នុងយានមានដំបូលរឹង ។
-អង្គុយចោងហោង និងនៅដាច់ចេញពីគ្នា ៖
បើកំពុងនៅទីវាល ត្រូវអង្គុយចោងហោង ដៃគ្របត្រចៀក និងរក្សាជំហរឱ្យទាប ។ នៅឆ្ងាយពីគ្នាប្រមាណ៦០ម៉ែត្រ ។
អ្វីដែលមិនត្រូវអនុវត្តពេលមានផ្គររន្ទះ ៖
-មិនត្រូវស្ថិតនៅទីតាំងខ្ពស់ជាងគេ ។
-មិនត្រូវនៅក្នុងអគារខ្ពស់ជាងគេ ។
-មិនត្រូវនៅក្រោមដើមឈើ ។
-មិនត្រូវនៅជិត ឬកៀកធាតុលោកហៈដែលខ្ពស់ ។
-មិនត្រូវនៅពីលើ ឬនៅកៀកយាន ឬយានយន្ត ។
-មិនត្រូវនៅទីលាកីឡា សួនច្បារ ។
-មិនត្រូវនៅក្នុង ឬក្បែរស្រះ បឹង អាងហែលទឹក និងឆ្នេរ ។
-មិនត្រូវក្រាបលើឥដ្ឋ ឬផ្នែកលើជញ្ជាំងអគារខ្ពស់ ។
-មិនត្រូវកាន់ឆត្រ ។
ទោះជានៅក្នុងផ្ទះ ឬនៅក្នុងអគារអ្នកមិនគួរ ៖
-ប្រើប្រាស់កំព្យូទ័រ លេងហ្គេម ឬឧបករណ៍គ្រឿងអគ្គិសនី ។
-មិនត្រូវងូតទឹក លាងចាន ឬការងារទាំងឡាយប៉ះពាល់ទឹក ។
-មិនត្រូវសាកទូរស័ព្ទ តែអ្នកអាចប្រើទូរស័ព្ទបានដោយគ្មានភ្ជាប់ខ្សែសាកទូរស័ព្ទ ។
វិធីសង្គ្រោះបឋមជនរងគ្រោះដោយរន្ទះ ៖
ការសង្គ្រោះបឋមដល់ជនរងគ្រោះអាចសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សបានច្រើន ព្រមពេលជាមួយគ្នានោះទូរស័ព្ទរកគ្រូពេទ្យភ្លាម(ទូរស័ព្ទមានសុវត្ថិភាពពេលភ្លៀងផ្ទរ) ។ ការសង្រេ្គោះបឋមមានដូចជា៖
-ពិនិត្យមើលចង្វាក់ដង្ហើមនិងបេះដូង(ដោយស្តាប់ចង្វាក់ជីពចរនៅកអ្នករងគ្រោះ) ។
-បើជនរងគ្រោះមិនដកដង្ហើម ត្រូវផ្លុំខ្យល់ ចូលមាត់អ្នករងគ្រោះ រហូតដល់ដកដង្ហើមវិញ ។
-បើជនរងគ្រោះគ្មានជីពចរ ត្រូវសង្កត់ដៃពីលើទ្រូង រហូតដល់បេះដូងដើរឡើងវិញដោយសារជីពចរ ។
-ត្រូវក្រាលកន្ទេល ឬបាវឆ្នូតកុំឱ្យជនរងគ្រោះនៅផ្ទាល់ដី ឬទឹកជ្រាំដើម្បីកុំឱ្យត្រជាក់ពេក ។
-ក្នុងករណីឃើញមានបាក់ឆ្អឹងហូរឈាមសូមចល័តជនរងគ្រោះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ខ្លាចក្រែងគ្រោះថ្នាក់បន្ថែម ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ