ទឹកអំពិលទុំមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B និងវីតាមីន C ដែលទទួលខុសត្រូវកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់ៗ ហើយរក្សាស្បែកសុខភាពល្អ។
៥. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយ
បរិមាណខ្ពស់នៃវីតាមីន C ក្នុងទឹកអំពិលទុំជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយបានយ៉ាងប្រសើរ។
៦. ល្អចំពោះសុខភាពភ្នែក
នេះក៏ព្រោះតែអំពិលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A ដែលចាំបាច់ជួយរក្សាសុខភាពភ្នែកល្អប្រសើរមើលឃើញបានកាន់តែច្បាស់ជៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។ វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុម្យ៉ាងដែលជួយការពារនិងព្យាបាលបញ្ហាភ្នែកស្ងួតផងដែរ។
ចែករំលែកព័តមាននេះ