សំបក​ផ្លែ​ឈើទាំង​​៣​នេះ​​ គួរ​តែកុំ​ពិសារ​ឲ្យ​សោះ ប្រយ័ត្ន!


សំបក​ផ្លែ​ឈើ​ខាងក្រោម​នេះ អ្នក​គួរតែ​កុំ​ពិសារ​ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​វា​មាន​ផ្ទុក​ជាតិពុល​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ?

១-នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ពិសារ​ដំឡូងបារាំង អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ទាំង​សំបក​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ពុល​។ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បរិភោគ​ច្រើន វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ក្អួត វិលមុខ ឬ​រាករូស​ជាដើម​។ ដូចនេះ អ្នក​មិន​គួរ​ពិសារ​ដំឡូងបារាំង​ទាំង​សំបក​នោះ​ទេ​។

២-នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ពិសារ​ផ្លែ​ទ្រ​លាប់ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ទាំង​សំបក​នោះ​ទេ ព្រោះ​នៅ​ក្នុង​នោះ​មាន​ផ្ទុក​ជាតិពុល​។ នៅ​ពេល​ដែល​ជាតិពុល​នោះ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​យូរ ហើយ​ច្រើន វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​។

សំបក​ដំឡូង​ផ្អែម ក៏​អ្នក​មិន​គួរ​បរិភោគ​ដែរ ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្រពះ និង​ពោះវៀន​អ្នក​មិន​ស្រួល​។ នៅ​ពេល​ដែល​ជាតិពុល​នោះ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក វា​នឹង​បំផ្លាញ​ថ្លើម​របស់​អ្នក​។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នក​នឹង​មាន​អាកា​រៈ​ចង់​ក្អួត រាករូស ឈឺក្បាល ពិបាក​ដកដង្ហើម ឬ​ក្អួត​ចេញ​ឈាម​ជាដើម​។ បើ​ធ្ងន់ធ្ងរ អាច​នឹង​ស្លាប់​ក៏​ថា​បាន​ដែរ (​ប្រភព​ពី​៖ Health.com.kh)៕ (​កែសម្រួល​ដោយ ៖ បុប្ផា​)

សុខភាព

អត្រាប្តូរប្រាក់

អត្រាប្តូរប្រាក់ផ្សេងទៀត

Sponsored News

០២:១៨ | ក្នុងស្រុក

ធនាគារ អេ​ស៊ី​លី​ដា បរិច្ចាគ​ថវិកា ៣០០០ លាន​រៀល ដើម្បី​រួមចំណែក​ជាមួយ​រាជរដ្ឋាភិបាល​កម្ពុជា ក្នុង​សកម្ម​ភាព​មនុស្សធម៌ និង​ការ​ទប់ស្កាត់​ការ​រីក​រាល​ដាល​ជំងឺ​កូ​វី​ដ​១៩

០២:០២ | ក្នុងស្រុក

JICA ចុះ​កិច្ចព្រមព្រៀង​លើ​ប្រាក់​កម្ចី ៥០​លាន​ដុល្លារ​អា​មេ​រិ​ក​ជាមួយ​ហត្ថា​កសិករ លីមីត​ធី​ត ដើម្បី​គាំទ្រ​សហ​គ្រាស​​​ខ្នាត​តូច​បំផុត ខ្នាត​តូច និង​មធ្យម​​​នៅ​កម្ពុជា

០៩:៤៥ | ក្នុងស្រុក

Metfone គាំទ្រ​ការ​សិក្សា​តាម​បណ្តាញ​​អន​ឡាញ​ដោយ​ផ្តល់​សេវា​អ៊ី​ន​ធើ​រ​​ណេ​ត​ដោយ​ឥត​គិតថ្លៃ និង​ការ​សិក្សា​​តាម​អ៊ី​ន​ធើ​រ​ណេ​ត​ផត​ថ​ល​ក្នុង​កំឡុង​​វីរុស Covid-19 កំពុង​រាតត្បាត​ខ្លាំង

ការស្ទង់មតិគេហទំព័រថ្មី




សូម​អរគុណ